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这些补肾食物,千万不要贪吃,否则会上瘾,晚上还变金刚狼

懒人美食 2017-01-10 10:21

人们常说要补肾补肾,其实呀补肾也不能一味的去补,也要适度的去补,否则呀适得其反,则会对自己的肾脏也造成很大的伤害。现在很多都是通过食疗去进行补肾,但是有些食疗吃的量可是要控制好的,不然的话服用过量的话,根本就停不下来,那样的话可就会后悔莫及了哦。

第一:甲鱼汤。

这个大家都很熟悉,是大补的食材。甲鱼是灵性的动物,可谓是集聚天地的精华而生,而且有滋阴凉血的作用,很多朋友在煮甲鱼汤的时候就喜欢加一些药材进行一起熬制,例如枸杞,熟地,山药这些加以滋养肾脏,这些药材和甲鱼一起炖煮可谓是能强有力的增强肾功能,增强阳气,调补精血的好食疗。

可是这功效也非常的强大,吃多可是不行的,身体会因为进补过量会导致呕吐等症状,同时严重的话会鼻孔流血,而且最重要的是肾脏负担过重,会老是想房事方面的东西,过度耗费精神和体力的,而且根本无法停下来的,大家懂得,不要不信,这些是我亲身经历的。

这些补肾食物,千万不要贪吃,否则会上瘾,晚上还变金刚狼

甲鱼汤

第二:海参枸杞汤。

海参大家肯定也很喜欢吃。这里教大家一个补肾的海参汤,去把党参,枸杞,海参一起放进汤锅熬制大概一个小时后,加入调味料后,再炖煮一下就可以吃了,味道真的一级棒,重点是功效可是非常的不错,生精活血啊。但是记住不能贪吃了,贪吃的后果就是和上面的一样,整天想着那些事停不下来。

这些补肾食物,千万不要贪吃,否则会上瘾,晚上还变金刚狼

海参汤

最好介绍一种给大家:猪尾汤

把川断,杜仲,猪尾煮熟后去渣,然后过滤剩下的汤汁拿来和猪尾一起吃,非常的进补,能让你晚上根本也停不下来的。功效太强了真的。

这些补肾食物,千万不要贪吃,否则会上瘾,晚上还变金刚狼

猪尾汤

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